Sirsak merupakan buah yang kaya akan vitamin dan mineral. Buah ini juga memiliki sodium yang rendah dan potasium tinggi yang baik untuk mencegah penyakit hipertensi.
Selain buahnya, daun sirsak juga mempunyai banyak manfaat. Untuk memperoleh manfaatnya dengan baik, kamu perlu mengetahui cara merebus daun sirsak dengan benar.
Cara Merebus Daun Sirsak untuk Membantu Mengobati Penyakit
Air rebusan daun sirsak dapat membantu pengobatan berbagai penyakit, termasuk mencegah kanker. Berikut resep dan cara membuatnya untuk detikers.
Membantu Mencegah Kanker
Mengutip buku Segudang Khasiat Manggis dan Sirsak untuk Kesehatan dan Kecantikan oleh Lia Ernawati, berikut bahan dan caranya:
Bahan-bahan:
– 15 lembar daun sirsak
– 3 gelas air (600 cc)
Cara membuat:
– Cuci bersih 15 daun sirsak
– Rebus dengan 3 gelas air mendidih hingga air tersisa sekitar dua gelas
– Angkat, saring dan dinginkan
– Minum ramuan ini dua kali sehari pada pagi dan sore hari
– Jika menggunakan daun yang lebih banyak, maka air juga harus ditambahkan.
Pencegahan Tumor
Ramuan untuk membantu pencegahan kanker sama dengan tumor. Simak bahan-bahan dan caranya berikut ini:
Bahan-bahan:
– 15 daun sirsak
– 3 gelas air
– Cara membuat
– Cuci daun sirsak
– Rebus dengan 3 gelas air
– Biarkan sampai mendidih dan tersisa sekitar dua gelas
– Minum dua kali sehari.
– Ingat, penggunaan daun yang lebih banyak perlu diikuti dengan penambahan air. Jika ada – keluhan atau tanda-tanda yang bisa merujuk pada tumor jangan segan segera
menghubungi dokter,
Membantu Pengendalian Diabetes
Daun sirsak juga bisa bermanfaat dalam pengobatan diabetes melitus. Begini cara merebus daunnya dengan benar:
Bahan-bahan:
– 20 lembar daun sirsak
– 5 lembar daun salam
– 4 gelas air (800 cc)
Cara membuat:
– Cuci daun sirsak dan daun salam
– Rebus daun sirsak dan daun salam dengan 4 gelas air
– Tunggu hingga mendidih dan air rebusan tersisa 3 gelas
– Minum ramuan ini dua kali sehari pada pagi dan sore hari
– Perlu diketahui bahwa ramuan ini harus dihabiskan dalam waktu 12 jam.
– Jangan lupa pula untuk menjaga pola makan yang sehat agar gula darah tidak terlalu
tinggi atau rendah.
Membantu Mengendalikan Hipertensi
Sejumlah penelitian mengatakan, daun sirsak bisa menstabilkan tekanan darah dalam tubuh. Hal ini karena kandungan potasium dan zat besinya. Berikut cara membuat ramuan daun sirsak untuk mengatasi hipertensi:
Bahan-bahan:
– 10 lembar daun sirsak
– 1 genggam kulit dan daun jagung yang masih muda
– 3 gelas air (600 cc)
Cara membuat:
– Cuci daun sirsak, dan kulit beserta rambut jagung sampai bersih
– Rebus ketiga bahan dengan 3 gelas air
– Biarkan hingga mendidih dan air rebusan tersisa sekitar 2 gelas
– Minum ramuan secara rutin sebanyak dua kali sehari
Mengatasi Nyeri Tulang Persendian
Daun sirsak juga dapat bermanfaat untuk membantu mengatasi nyeri tulang persendian. Berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan dan cara membuatnya.
Bahan-bahan:
– 10 lembar daun sirsak
– 1 genggam kacang hijau
– Gula aren
– 4 gelas air (800 cc)
Cara membuat:
– Cuci daun sirsak dan kacang hijau
– Rebus daun sirsak dan kacang hijau dengan 4 gelas air
– Tunggu hingga mendidih dan kacang hijau matang
– Saat air rebusan tersisa sekitar dua gelas, masukkan gula aren secukupnya
– Angkat dan dinginkan
– Minum ramuan ini setiap hari
Membantu Mengobati Sariawan
Mengutip website Universitas Medan Area, daun sirsak juga bisa dimanfaatkan untuk membantu mengobati sariawan. Caranya adalah:
Bahan-bahan:
– Daun sirsak secukupnya
– Air
Cara membuat:
– Tumbuk daun sirsak
– Rebus dengan air
– Minum air rebusan daun sirsak.
Meningkatkan Sistem Kekebalan tubuh
Mengutip Jamaican Food and Recipes, daun sirsak secara tradisional diminum untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sebagai suplemen gizi, Cara membuat ramuan teh daun sirsak adalah:
Bahan-bahan:
– Daun sirsak kering
– Air
– Madu/gula
Cara membuat:
– Untuk mengeringkan daun sirsak, cuci daun yang hijau lalu keringkan di tempat yang
dingin dan jauh dari matahari. Diperlukan satu minggu dalam mengeringkan daun untuk
dijadikan teh
– Cuci daun kering dan masukkan ke teko kecil dengan air
– Rebus daun kering sirsak yang ada dalam teko selama 3-5 menit
– Matikan api dan biarkan terendam selama 10 menit
– Saring dan maniskan dengan madu atau gula.
Konsumsi air rebusan daun sirsak untuk membantu pengobatan, sebaiknya konsultasikan lebih dulu ke dokter. Hal ini untuk mencegah daun sirsak dan obat resep dokter saling melemahkan atau menguatkan, yang berdampak langsung pada manusia.
Selain itu, jika setelah minum air rebusan daun sirsak tidak menemui perbaikan atau justru perburukan segera hubungi dokter. Pasien bisa segera diperiksa untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
Itulah ketujuh cara merebus daun sirsak untuk mengobati berbagai penyakit. Semoga informasi ini membantumu detikers. (nar)
